最近、二の腕が軽～い筋肉痛です。 もしかして、手こねのせい？？ っていうか、二の腕が筋肉痛になるのは、正しく"こね"できてるのかしらん？？？ // // 今日の朝ごパン。 ホウレンソウ入りドーナツ型パン４個、ウインナーのパン４個。 同じ生地で作りました…