久しぶりに全粒粉のパンを焼いてみました。 最近またパン材料をまとめて注文したので、今回は全粒粉も注文したのですよね。 全粒粉は栄養満点！ 効率よく栄養摂取するぞ～。 // 今日の朝ごパン。 全粒粉100gとカメリアを150gです。 ４個はウインナーのパン、…